วันนี้
Home » , » เรียนรู้การออกกำลังกาย

เรียนรู้การออกกำลังกาย

รวมวิดีโอเทคนิคการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพที่แข็งแรง อยากสุขภาพดี  ฟิตเนส ฟิตแอนด์เฟิร์ม ลดความอ้วน

เรียนรู้การออกกำลังกายที่ถูกวิธี ปลอดภัย กับมหาวิทยาลัยมหิดล จากรายการ Healthy Friday และ Healthy Fine Day

Healthy Fine Day เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก [by Mahidol]
ทุกคนมี Six Pack ซ่อนอยู่ในตัวอยู่แล้ว เพียงแค่ถูกไขมันปกปิดอยู่ เปลี่ยนพุงให้เป็นซิกซ์แพ็ก
Healthy Fine Day - Exercise [by Mahidol]
กินกับหมอ ซีรีส์ กินสร้าง "กล้าม" [by Mahidol]

กินกับหมอ ซีรีส์ กินลดพุง [by Mahidol]

สถานีวิทยุทั่วไทย

Planets แม่ฮ่องสอน เชียงราย เชียงใหม่ พะเยา น่าน ลำปาง ลำพูน แพร่ อุตรดิตถ์ ตาก กาญจนบุรี ราชบุรี เพชรบุรี ประจวบคีรีขันธ์ สุโขทัย พิษณุโลก เพชรบูรณ์ กำแพงเพชร พิจิตร นครสวรรค์ นครสวรรค์ อุทัยธานี ชัยนาท ลพบุรี สุพรรณบุรี สระบุรี นครนายก สิงห์บุรี10 อ่างทอง9 พระนครศรีอยุธยา8 สมุทรสงคราม7 สมุทรสาคร6 สมุทรปราการ5 นครปฐม4 ปทุมธานี3 นนทบุรี2 กรุงเทพมหานคร1 ปราจีนบุรี สระแก้ว ฉะเชิงเทรา ฉะเชิงเทรา ชลบุรี ระยอง จันทบุรี ตราด เลย หนองบัวลำภู หนองคาย อุดรธานี บึงกาฬ สกลนคร นครพนม มุกดาหาร กาฬสินธุ์ ขอนแก่น ขอนแก่น ชัยภูมิ มหาสารคาม ร้อยเอ็ด ยโสธร อำนาจเจริญ อุบลราชธานี ศีรสะเกษ สุรินทร์ สุรินทร์ บุรีรัมย์ นครราชสีมา ชุมพร ระนอง สราษฎร์ธานี พังงา ภูเก็ต กระบี่ นครศรีธรรมราช ตรัง พัทลุง สงขลา สตูล ปัตตานี ยะลา นราธิวาส 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10